在读读小说

每日感悟64（第1页）

恐惧如同一个喂不饱的巨型怪兽一样，它想吞噬一切，它想无限的扩张，因为一旦停止了吞噬，一旦停止了吞噬与扩张意味着恐惧感受的消失，这一点是恐惧最不愿意看到的事情，为了生存与扩张恐惧会不停的制造出新的恐惧来。恐惧最早呈现出来的状态只是一个念头，然后是在这个念头下我们身体的各种各样难受的感受，最后这种感受下我们采取了具体的行动。

我们要做的是将恐惧在念头状态下的时候开始觉察它们，化解它们。也就是说我们去回收恐惧的念头，不让这个恐惧的念头长时间的盘旋在我们的内心深处，给我们的内心世界造成冲击与困扰，导致恐惧行为的产生，引发破坏性的结果与后果。

用什么办法回收呢？

我们知道回收垃圾是用垃圾桶，回收雨水是需要容器，那么回收恐惧用什么东西呢？

这个东西一定是还要比恐惧大的东西，那么什么东西比恐惧大呢？

是包容与理解以及感恩。

恐惧着眼于毁灭与分裂，包容着眼于重建与一体化建设。

一旦包容理解与感恩的程度大于我们毁灭与分裂的程度，包容理解与感恩的效果就会明显的显现出来。

正所谓：精诚所至，金石为开。守得云开见月明。

如此（包容，理解，感恩）一来，无论结果如何，我们自己的内心深处的世界都会重新获得一份淡定与从容。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（cwzww）我每日的感悟

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:如果早遇到  嫂嫂，我们才是唯一的亲人  假少爷只想搞学习  马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了  各路大佬，你们女儿来找你们啦！  替嫁被家暴死，这回你自己嫁  急，我白月光他人设崩了！  双顶流竟然是死对头  王妃她力挽狂澜  从今天开始当戏骨  掉了雄虫马甲后，陷入修罗场了！  空白页  当我提不动刀了？[电竞]  和顶流弟弟综艺爆红日常  都市幻界记  替嫁植物人王爷后，医妃嘎嘎乱杀  这功德，我要了！  混沌霸天诀  他超爱！疯批大佬只想给炮灰花钱  舔狗水泥封心后，魔君立陷爱