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521(第1页)

整个人挺烦躁的,被很多事情弄的,但是还是一直保持着状态,做自己喜欢的事情。

今天看别人大佬说自己的生活经验,超高强度的工作,每天就睡3-6个小时时间,有时间的话,就每天花20分钟冥想。

最近写斗罗同人来着,冥想原来真的能有休息效果吗?~

想起之前也写到过,整个人混乱的要死的时候,躺在床上躺了一会,啥也不想,整个人立马就放松了好多。

最近要提升一下学习习惯了,我甚至睡觉一秒钟也不想睡,我觉得睡觉真的很浪费时间,活着,实在是还有太多事情想干了。

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